9 เหตุผลที่คุณลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที ตอน 9

เหตุผลที่ 9 - ลดน้ำหนักไม่ได้ เพราะไม่ยอมก้าวเดิน ถ้าวันนี้คุณอยากไปเที่ยวเกาหลี ต่อให้คุณหาข้อมูลท่องเที่ยว สถานที่ต่างๆ มากแค่ไหน แต่ถ้าคุณไม่ก้าวเท้าลากตัวเองไปขึ้นเครื่องบิน เกาหลีที่ใฝ่ฝันก็คงเป็นแค่ความเพ้อฝันอยู่ดี การลดน้ำหนักหรือการกระชับสัดส่วนด้วยสูตรลดน้ำหนักต่างๆ ก็เหมือนกัน ต่อให้คุณอ่าน คุณค้นหา สารพัดวิธีในการลดน้ำหนักมายมายในจักรวาลนี้ แต่ถ้าคุณไม่เริ่มลงมือทำ ทุกอย่างก็เป็นแค่อากาศธาตุ ไร้ซึ่งความสำเร็จและผลลัพท์!!!

หากคุณโชคร้าย เลือกวิธีลดน้ำหนักผิด เสียเวลา เสียเงิน เสียแรงใจไปมากกับการลดน้ำหนัก ก็อย่าเพิ่งท้อ.. เพราะอย่างน้อยคุณก็ได้ลองแล้ว... คุณได้ลองเอื้อมมือไขว้คว้าในสิ่งที่สาวๆ ทั่วโลกต้องการ นั้นคือการมีรูปร่างที่ผอมเพรียว หุ่นสวย อย่างน้อยคุณก็รู้ว่าวิธีที่ทำมานั้นไม่ได้ผลสำหรับคุณ ยังมีอีกหลายสิบวิธีที่รอคุณอยู่...

บ่อยครั้งที่ตลอดระยะเวลาการลดน้ำหนักนั้น ต้องเจอด่านทดสอบแบบโหดๆ ทั้งเหตุการณ์ชวนตบะแตกแหกโค้ง หรือวันเศร้าคอตกเมื่อไปยืนบนตาชั่งแล้วตัวเลขไม่กระดิก... แต่ทั้งหมดทั้งมวลนั้นจะบอกว่า สิ่งที่สำคัญคือการเริ่มต้นออกเดินทาง หรือเริ่มต้นลงมือทำ และกำลังใจที่ดีที่สุด ไม่ได้มาจากคนอื่น แต่มาจากตัวคุณเอง.. คุณต้องสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง

จริงอยู่ว่ากำลังใจจากคนใกล้ชิด พ่อ แม่ พี่ น้อง เพื่อน แฟน กิ๊ก ฯลฯ เป็นคำพูดปลอบโยนเหมือนน้ำเย็นชโลมหัวใจคุณในวันแดดเผาหัวเปรี้ยง แต่ทั้งหมดนั้นยังไม่ได้ครึ่งจากแรงบันดาลใจที่คุณมีต่อเป้าหมาย ... เวลาเหนื่อย เวลาท้อเมื่อต้องลดน้ำหนัก ขอให้คุณย้อนกลับไปดูแรงบันดาลใจของคุณว่าคืออะไร

• ไม่ลงมือทำอะไรเลย.. ก็อ้วนเหมือนเดิม.....ชีวิตไม่ได้แตกต่างจากเมื่อวาน ซ้ำซาก จำเจ ไม่ได้ตามที่หวังแน่ๆ 100%
• ถ้าทำอะไรสักอย่าง...อย่างน้อยก็ยังมีโอกาส (ไม่ผอม ก็แค่อ้วนเหมือนเดิม..) ชีวิตมีอะไรที่มันตื่นเต้น มีไรให้กับช่วงเวลาแห่งชีวิตมากขึ้น .... โอกาสสำเร็จมี 50 - 50
• แต่ถ้าลงมือทำอะไรบางอย่างตามแผนการที่เตรียมมาอย่างดี เดินตามเส้นทางที่วาดหวังไว้ แน่วแน่... มีปัญหาเข้ามาให้วุ่นวายใจ... โอกาสสำเร็จมีสูงถึง 75%
• แล้วถ้าทำอะไรสักอย่างตามแผน พร้อมกับการปรับเปลี่ยน แก้ไขให้แผนการนั้นดียิ่งขึ้นเมื่อเจอปัญหา .. ปัญหาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต อยู่กับมัน.. ใช้มันเป็นโอกาสในการก้าวต่อไป โอกาสสำเร็จสูงถึง 99%....
• อีก 1% ที่เหลือคือตัวคุณ!!! เริ่มลงมือทำมันเมื่อไร อีก 99% ที่เหลือจะตามคุณมา!!!

อ่าน 9 เหตุผลที่คุณลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที ตอนอื่นๆ ย้อนหลัง

• เหตุผลที่ 1 - อยากจะผอมจริงหรือเปล่า... วัดได้จากแรงบันดาลใจ
• เหตุผลที่ 2 - เลือกวิธีลดน้ำหนักผิด.. มันก็ไม่ผอมสักทีสิแบบนี้!!!
• เหตุผลที่ 3 - ไม่รู้จักการรอคอย.. (ลดน้ำหนักนะเฟ้ยไม่ใช่เสกเวทย์มนต์ แบบขอ สวยปิ้งๆๆๆ ในข้ามคืน)
• เหตุผลที่ 4 - โปรดจำไว้ว่า... ไม่มีใครเอาปืนมาจี้แล้วยัดอาหารเข้าปากคุณ!!!
• เหตุผลที่ 5 - ไม่ออกกำลังกาย
• เหตุผลที่ 6 - ลด (น้ำหนัก) ไม่ได้เพราะโรคประจำตัว
• เหตุผลที่ 7 - ลดน้ำหนักไม่ได้ เพราะคุณรู้มากเกินไป!
• เหตุผลที่ 8 - ลดน้ำหนักไม่สำเร็จเพราะความเครียด